Twój Dietetyk - oferta

Oferta

Nasza oferta skierowana jest do osób pragnących poprawić swoją sylwetkę, stan zdrowia lub sposób odżywiania.

 

Nasza oferta obejmuje:

  • Programy odchudzające
  • Profilaktykę chorób dietozależnych
  • Diety w cukrzycy, chorobach układu krążenia (miażdżyca, hiperlipidemie, nadciśnienie, niedoczynność tarczycy)
  • Diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących
  • Diety w żywieniu dzieci
  • Żywienie w niedowadze
  • Analiza i bilansowanie diet dla wegetarian
  • Zakupy z dietetykiem
  • Warsztaty żywieniowe
  • Konsultacje i diety przez internet
  • Diagnostyka nietolerancji pokarmowych Food DetectiveTM

 

Każdy z nas jest inny i potrzebuje różnych rozwiązań. Nasze indywidualne podejście do klienta gwarantuje dietę smaczną i dopasowaną do trybu życia. Uwzględnimy Twoje upodobania kulinarne, ulubione dania, zapotrzebowanie na energię oraz tryb życia. W trakcie trwania diety na bieżąco realizujemy Twoje potrzeby. Zawsze masz możliwość skontaktowania się z nami mailowo i telefonicznie. Diety oparte są na aktualnych zaleceniach Instytutu Żywności i Żywienia oraz na najnowszej piramidzie żywienia, zgodną z najświeższymi badaniami naukowymi.

 

Przed pierwszą wizytą

Podczas każdej wizyty będziesz mógł sprawdzić na medycznym analizatorze jaki jest Twój aktualny skład i masa ciała.

 

Aby badanie było jak najdokładniejsze:

  • Postaraj się przez 2-3 godziny przed wizytą nic nie jeść i nie pić
  • W tym dniu nie uprawiaj sportu
  • Dniu wizyty nie pij kawy, alkoholu i napojów energetycznych
  • Przed badaniem opróżnij pęcherz

 

Podczas pierwszej wizyty najważniejszy jest wywiad żywieniowy, podczas którego chcemy poznać Cię jak najlepiej. Będziemy pytać o Twój stan zdrowia, styl życia, aktywność fizyczną oraz upodobania kulinarne. Na podstawie tych informacji ułożymy dla Ciebie indywidualnie dopasowany jadłospis.

 

Przed pierwszą wizytą zastanów się:

  • Jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu tygodnia, a jak w weekend?
  • Czy masz jakieś dolegliwości zdrowotne?
  • Zrób listę leków które przyjmujesz.
  • Zapisuj co i ile pijesz w ciągu dnia.
  • Przypomnij sobie jakie diety stosowałeś w przeszłości oraz z jakim skutkiem?
  • Jaka jest Twoja aktywność fizyczna?
  • Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań zabierz je ze sobą.

 

Pierwsza wizyta zawsze jest dłuższą rozmową, więc zarezerwuj sobie około 1-1,5 godziny.